 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Allenamento
Gyrotonic® e GyRokinesis® sono metodologie usate in tutto il mondo da persone di tutte le età. Molte persone dedite allo sport usano questo metodo nella vita di tutti i giorni perché gli esercizi sono di semplice apprendimento e tutti, a prescindere dalle capacità fisiche, sono in grado di percepirne i benefici, quali la perdita di peso, l'incremento della flessibilità, lavoro cardiovascolare ed altro.Riabilitazione
Molti terapisti ed osteopati nel mondo sono anche istruttori di Gyrotonic® e GyRokinesis® per facilitare il processo di guarigione dei loro clienti. Il Gyrotonic® e la GyRokinesis® integrano alla visione specifica e manuale del fisioterapista una visione olistica ed universale dell'approccio al trattamento dei pazienti; questo significa che la patologia viene considerata nel suo insieme di relazioni con tutto il resto del corpo e dello spirito, permettendo a tutto l'organismo di funzionare meglio.Sport
Tutte le attività sportive richiedono coordinazione, resistenza e flessibilità. Il GYROTONIC® e la GYROKINESIS® forniscono agli atleti di oggi e di domani non soltanto benefici per migliorare queste qualità, ma un più elevato grado di resistenza, versatilità e grazia di tutti i movimenti.Il risultato è un fantastico lavoro di stretching in tutte le direzioni che aiuta il corpo a muoversi liberamente e la muscolatura a diventare più forte.
Conclusioni
Chiunque si sia avvicinato al GYROTONIC® e alla GYROKINESIS® ha scoperto il piacere di praticare queste discipline. Attualmente questo metodo è usato con successo in tutto il mondo tanto da danzatori, atleti professionisti, nei centri di riabilitazione quanto dalla gente comune, dai bambini agli anziani, come efficace mezzo di mantenimento della forma fisica.